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Poulet glacé aux canneberges à la mijoteuse

Poulet glacé aux canneberges à la mijoteuse


Les saveurs des fêtes sont jetées dans la mijoteuse pour un délicieux dîner sans tracas!PLUS +MOINS-

1

petit oignon jaune, coupé en dés

1

(14 onces) boîte de sauce aux canneberges

1/4

cuillère à café de gingembre moulu

1/4

cuillère à café de poivre noir

Purée de pommes de terre Betty Crocker ™

Masquer les images

  • 1

    Mettez le poulet et l'oignon dans la mijoteuse. Ajouter tous les ingrédients restants dans un bol et mélanger pour combiner. Versez la sauce sur le poulet. Cuire à faible intensité pendant 6 à 8 heures ou à intensité ÉLEVÉE pendant 4 à 5 heures.

  • 2

    Servir avec une purée de pommes de terre instantanée Betty Crocker ™ Potato Buds ™ avec un peu de sauce supplémentaire sur le côté.

Apports nutritionnels

Portion: 1 portion
Calories
480
Calories provenant des lipides
50
% Valeur quotidienne
Graisse totale
6g
9%
Gras saturé
1 1 / 2g
8%
Gras trans
0g
Cholestérol
100 mg
34%
Sodium
1430 mg
59%
Potassium
510 mg
15%
Glucides totaux
69 g
23%
Fibre alimentaire
2g
8%
Sucres
62 g
Protéine
38 g
Vitamine A
4%
4%
Vitamine C
4%
4%
Calcium
6%
6%
Le fer
10%
10%
Échanges:

0 amidon; 0 fruit; 4 1/2 autres glucides; 0 lait écrémé; 0 Lait faible en gras; 0 Lait; 0 Légume; 5 1/2 viande très maigre; 0 viande maigre; 0 Viande riche en gras; 1/2 graisse;

Choix de glucides

4 1/2

* Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories.

En savoir plus sur cette recette

  • La sauce acidulée aux canneberges et la sauce barbecue font le glaçage sucré et acidulé parfait pour un poulet tendre cuit lentement.

    J'adore la simplicité des plats mijotés. Il y a juste quelque chose d'aussi «réconfortant» à leur sujet. Il y a généralement très peu de temps de préparation, et vous placez simplement les ingrédients dans la mijoteuse et laissez-la faire sa magie.

    La viande et la volaille cuites dans une mijoteuse s'avèrent toujours si délicieusement tendres, j'adore la façon dont elles s'effondrent au moindre frottement de la fourchette. Et puis c'est la merveilleuse expérience de rentrer à la maison avec quelque chose qui cuisine depuis toutes ces heures ... la maison est remplie de l'arôme le plus merveilleux.

    Mais la meilleure partie? Vous n'avez pas à attendre le dîner, car il est prêt à partir!

    Ce poulet glacé aux canneberges à la mijoteuse combine de délicieuses saveurs des Fêtes dans un plat qui prend sérieusement 5 minutes de temps de préparation - et personne ne le devinera jamais. Servez ce poulet succulemment tendre et juteux avec une purée de pommes de terre moelleuse et un légume et vous aurez un repas qui roulera dans les compliments.

    Cette recette est si simple que vous n'avez besoin que d'une poignée d'ingrédients.

    Placez le poulet et les oignons dans la mijoteuse, puis mélangez tous les ingrédients restants dans un bol et remuez pour combiner.

    Versez la sauce sur le poulet.

    Cuire à feu doux pendant 6 à 8 heures ou à intensité élevée pendant 4 à 5 heures.

    Servir avec une purée de pommes de terre instantanée Betty Crocker® et un légume de votre choix avec un peu de sauce supplémentaire sur le côté.

    Pour une autre délicieuse recette de mijoteuse, consultez le rôti de pot ultime à la mijoteuse de Kimberly! Ou pour d'autres idées de dîner, consultez son site, The Daring Gourmet.


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